ARRELAR PER FLORIR
Tenir unes bones arrels i cuidar-nos ens permetrà poder créixer i florir
La maternitat és una època molt intensa. I sovint estem molt pendents de les necessitats de les persones de la nostra família i ens oblidem de les nostres.
Vivim pels altres i si no ho tenim present, podem caure en el parany d’anar-nos allunyant de la nostra essència i no ser felices.
Mirar dins nostre, a les nostres arrels, ens permetrà tornar a connectar amb nosaltres i poder florir i gaudir de la vida.
La societat actual encara delega majoritàriament a les dones els treballs de cures, sobretot dels infants i les persones grans.
Molts dels treballs de cures no són remunerats i les dones assumim molts rols i tasques durant un sol dia.
Si no tenim les eines i recursos adequats, això ens pot generar molt d’estrès, ansietat i cansament.
Una etapa com la maternitat que se suposa que és molt bonica, la patim enlloc de gaudir-la.
ET SENTS ESTRESSADA
I QUE NO ARRIBES A TOT ?
Et puc ajudar a :
- Organitzar-te millor
- Reduir l’estrès i l’ansietat
- Educar els teus fills i filles amb paciència i amor
- Trobar l’equilibri entre la teva vida familiar, laboral i personal
Soc l’Ester Arsell.
Mare d’una filla de 20 anys i un fill i una filla de 16 anys.
Psicòloga amb molta expertesa en acompanyar mares i famílies.
He fet moltes formacions i tallers amb adults, adolescents i infants.
He treballat de tècnica d’igualtat de gènere i també de tècnica de solidaritat, fent tallers, campanyes i projectes.
He fet de monitora de lleure, monitora de menjador i d’extraescolars.
He participat activament a entitats com l’AFA de l’escola i de l’institut
Soc una persona molt activa, m’agrada viatjar, cantar, ballar…
M’encanten els jocs: de taula, de construcció i de fusta.
